Article : trouver son ikigaï

Au japon, à Okinawa, les habitants l'appellent l'"Ikigaï". La traduction la plus proche regroupe deux expressions francophones : "raison d'être" et "heureux de vivre". Cette philosophie de vie vous permet de trouver le métier de vos rêves et ainsi d'accéder au bonheur.

Fondamentalement, définir son Ikigaï est très simple. Il suffit de se poser 4 questions :

Qu'est-ce que j'aime faire ?
Quel est/sont mon/mes talent/s ? Pour quoi suis-je doué ?
De quoi le monde a besoin ?
Comment pourrais-je être rémunéré pour offrir au monde ce dont il a besoin ?

En googelisant le terme Ikigaï, vous trouverez pléthore de sites qui vous proposent de prendre un stylo et un papier et répondre simplement à ces 4 questions pour découvrir votre Ikigaï et ainsi vivre heureux chaque jour.

Toutefois, je ressens le besoin de tempérer l'enthousiasme de certains. Je ne remets pas en question la pertinence et les bénéfices de découvrir sa raison d'être qui, si on décide de la vivre chaque jour, permet à chacun de vivre heureux. Ce que je mets en doute est le fait que quiconque prend un papier, un stylo et se pose les 4 questions magiques, peut facilement mettre le doigt sur son Ikigaï.

En tant que coach et préparateur mental, je constate très régulièrement les effets du mental sur les individus que je côtoie. Celui-ci a pour mission de nous protéger. En quelque sorte, il tente de prendre le contrôle des événements pour s'assurer qu'on ne sort pas trop de sa zone de confort. Même si celle-ci est à priori très inconfortable, elle a l'avantage d'être connue et de ce fait le mental sait quelles stratégies de protection il peut mettre en place pour éviter l'inconnu et ainsi garder le contrôle en toute circonstance.

Lorsque l'on est face à soi-même, lors de prises de décisions ou d'introspection, nous sommes facilement influencés par ce mental dont l'intention est de nous permettre de survivre sans trop puiser dans nos ressources.

Malheureusement cette sympathique petite voix à l'intérieur de notre tête, nous empêche d'aller plus profondément, questionner notre âme ou notre inconscient. Et c'est bien à ce niveau que se trouvent les vraies et bonnes réponses ! Certains, l'appellent l'intelligence du cœur d'autres l'inconscient ou encore l'univers, l'invisible ou l'intangible. Quel que soit le nom qu'on lui attribue, c'est bien dans cette partie de notre être qu'il faut aller explorer.

C'est pourquoi j'ai décidé de proposer des ateliers individuels et collectifs sous le nom Objectif Ikigaï qui, à l'aide d'un outil mondialement connu appelé "Points-Of-You" et d'une structure précise, permet de laisser émerger cette partie de nous qui est inhibée par notre éducation, nos expériences et nos croyances.

Je mets également, à la disposition de mes clients, toutes mes compétences, mon expérience, ma bienveillance, ma férocité (si nécessaire mais toujours bienveillante) et mes intuitions qui ont fait leurs preuves.

J'offre surtout un espace de sérénité, de sécurité et d'intimité que vous méritez pour vous donner toutes les chances de trouver votre Ikigaï. Celui-ci vous permettra de faire ce que vous aimez, dont vous avez le talent, car on vous dit parfois ou souvent que vous faites cela particulièrement bien, au service de ce dont le monde a besoin, au travers d'une activité pour laquelle vous pouvez être rémunéré(e)

Venez découvrir votre Ikigaï et commencez un nouveau chapitre de votre vie ! A bientôt !

Pour découvrir ce graal en individuel, vous pouvez simplement prendre rendez-vous en ligne en cliquant ici.

Si vous souhaitez participer à l'un de mes futurs ateliers collectifs, contactez-moi directement par e-mail : contact@objectifreussite.ch